Séance à domicile

Artiste chorégraphique, danseuse et pédagogue diplomée d’état, je développe depuis plusieurs années une technique de bien-être corporel et mental portant sur le corps en mouvement. Je propose des séances personnaliséescomplètes, pour tout type de morphologies, en fonction des envies et énergies de chacun·e.

Les bienfaits ?

· Relâcher les tensions corporelles et mentales
· Contrôler le stress et la respiration
· Renforcer son équilibre
· Corriger des mauvaises postures
· Gagner en souplesse et en énergie positive
· Permettre une écoute de ses besoins corporels

Qu’est ce qu’une séance?

Sur-mesure, à domicile et adaptée aux besoins de chacun·e, elle est individuelle ou collective, dure 1h et regroupe différents exercices d’étirements, de renforcement musculaire mais aussi de relaxation par le biais du souffle.

LAQUELLE CHOISIR ?

INDIVIDUELLE
COLLECTIVE
EN LIGNE

Avis

« Marielle est souriante, attentive et très à l’écoute de nos ressentis. Les séances correspondaient totalement à mes attentes. Elle invite à traverser plusieurs pratiques, ce qui permet un travail vraiment très complet. tout ça dans la bonne humeur et un véritable professionnalisme ! Je recommande ! »

Alice B.

« Marielle a su orienter très rapidement les séances en prenant en compte mes besoins (mal de dos, stress). Son approche pédagogique m’a permis de poursuivre certains exercices par moi-même à la maison. Je recommande vivement cet accompagnement pour toute personne ayant envie d’un suivi personnalisé ! »

Marie C.

« Marielle est une très bonne professionnelle. Grâce à sa qualité d’écoute elle a su s’adapter à mes capacités et mes attentes. En quelques séances, j’ai déjà pu observer beaucoup de progrès. »

Guillaume J-T.